About
トゥリは南インド発祥 [ アシュタンガヨガ ] 専門スタジオです。
内観集中のための [ マイソールスタイル ] と呼ばれるインド伝統・自主練習クラスをSYC正式認定指導者のもと開講。
少数名制・年齢性別問わず・運動初心者〜ヨガ経験者までオールレベルでご参加いただいています。
(*)当スタジオは治療・リハビリテーション目的の指導は行っていません。
ご自身の健康向上維持〜身体の機能を高めたい方への指導が原則となります。
朝のレギュラークラスほか、ヨガ哲学などの座学・身体の仕組みを知る解剖学などのワークショップも不定開催しています。
■定休■ 水・金・隔週日曜・満月新月
■最大定員■ 12名程度
■参加資格■ 経験性別問わず(男性歓迎)
■専用駐車場■ 無し(コインパーキング)
■更衣室■ 有り
■ウェアレンタル&販売■ 無し
■シャワーパウダールム■ 無し
〒8900052 鹿児島市上之園町6-11 2F
(共研公園〜高麗橋近く)
[ JR ] 鹿児島中央駅
[ 市電 ] 中央駅・新屋敷・加治屋町・二中通り
各徒歩10分
●「とも甲状腺クリニック⇔薬局花水木」のある路地
茶色いビル二階(一階三階に学習塾)
(クラス開講時間のみオープン)
スタジオのクラスには
大きく分けて [ マイソールクラス ] [ レッドクラス] の２種類があります。
※現在オンライン受講は経験者のみ受付
●マイソールクラス● [ M : 自主練習 ]
📅レッドクラス以外の開講日時
⏱️初心者45分程〜経験者90分程度(回)
・クラス開催時間内(約3〜4時間)で各自自由入退室
アシュタンガヨガのベースとなる練習法です。
決められたポーズの流れのうち、それぞれの体力・状態・経験に合わせたパートまでを練習しながら個別指導を受けます。
■レッドクラス■ [Led : 合同練習]
📅隔週日曜開催
⏱️約90分 (初心者45〜60分)
・全員同時刻に開始 (8時開始→8時迄に入室)
講師のリードにより全員が同じペースで進んでいきます。
■講師■ 西澤佑香(NIKA)
SYC India 正式認定指導者
【 Profile 】
2008年 アシュタンガヨガのシンプルで実践的な手法・奥深さに魅了される
2012年 東京より帰鹿後 Ashtangayoga Tri Kagoshima 始動
2012年〜 南インド総本山SYC(旧KPJAYI)にてR.Sharath.Jois師へ師事
2017年 同師より正式指導者認定 Level.1 授与
〜現在、故郷の鹿児島を拠点にアシュタンガヨガ伝統のマイソールクラス指導にあたる。
Sharath Yoga Centre (旧KPJAYI)【 シャラース・ヨガ・センター公式サイト】
