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Movie teaching materials

​こちらはアーサナ練習の基礎知識・哲学などヨガへの理解を深めるための動画教材ページです
有料教材・WSアーカイブほか、無料(ダクシナ制)コンテンツも配信しています。

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#3太陽礼拝A

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ヨガ哲学入門 (座学)

ヨガが健康や心身に良い影響を与えると言われる背景にある [ ヨガやインドの考え方(哲学) ]の解説です。
思考・感情・身体の働きと関係性への理解を深め、ヨガの考え方を日常にも取り入れてみましょう。

​■購入  1500円

[ ダウンロード可] 

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